Yoga avec Jeanne
Sri Lanka
Cette année, j’offre à quelques élèves motivés l’opportunité unique de m’accompagner dans ce voyage spirituel au Sri Lanka, entre pratique yoga, culture locale et paysages époustouflants. Une expérience pour se retrouver et s’émerveiller.
Om Namah Shivaya
Moi, c’est Jeanne,
Formée au Hatha Yoga, Vinyasa et Yin, et pratiquant la méditation Vipassana, je vous invite à découvrir le Yoga comme une véritable philosophie de vie.
Je vis sur Merellia, mon voilier en Méditerranée. Ce mode de vie nomade, connecté à la nature et à l’océan, m’inspire chaque jour à vivre dans la simplicité, l’instant présent, et la pleine conscience.
🌿 Le yoga, c’est bien plus qu’un exercice. C’est un chemin pour dépasser l’ego, trouver l’équilibre, et cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit, et la nature. Peu importe vos croyances ou votre expérience, le yoga est pour tout le monde.
Ma pratique mêle postures (asanas), respiration (pranayama), méditation et relaxation, dans une ambiance bienveillante et inclusive. Plus qu’un cours de yoga, je propose un espace pour vous recentrer, apaiser votre esprit, et vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.
Retraite Côte d’Azur
Yoga & Plage
Mai 2025, Saint-Raphaël, France
Bientôt disponible
Détente Méditerranée & Yoga
Été 2025
Bientôt disponible
Cours en Présentiel
Consulte mon agenda pour trouver un cours
Épuisé
Cours Particuliers
En ligne ou Cannes
Bientôt disponible
Promotion pour les fêtes
Cours de Yoga sur la Plage à Cannes
Profitez d’un cours de Yoga à Cannes pour faire du bien à votre corps avant les fêtes de fin d’années.
Mes Valeurs
Progresser ensemble chaque jour
Le yoga est un chemin, et nous avançons ensemble. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est une opportunité pour évoluer, apprendre et vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
Cultiver une curiosité constante pour enrichir vos connaissances et partager avec vous des pratiques adaptées, accessibles et enrichissantes.
S’aligner avec ce qui compte vraiment
Dans un monde qui va trop vite, le yoga vous invite à ralentir, à vous recentrer et à retrouver ce qui est essentiel. C’est un moment pour vous reconnecter à vous-même et identifier ce qui vous fait vibrer.
Plonger dans l’instant présent grâce au pouvoir du yoga, de la méditation et des lieux inspirants, pour retrouver un équilibre intérieur durable.
Un yoga simple, sincère et ouvert à tous
Je veux qu’il n’y ait pas de prérequis pour pratiquer le yoga : pas besoin d’être souple, expérimenté ou parfait. L’essentiel, c’est de venir tel que vous êtes, avec l’envie de vous offrir un moment de bien-être rien qu’à vous.
Chaque individu est unique. J’adapte mon enseignement à vos besoins et à votre énergie pour créer un espace où chacun peut progresser à son rythme.
« Jeanne va bien au delà d’un simple prof de yoga. Elle est à l’écoute de ses élèves, s’adapte à leur besoin spécifiques et ses cours sont parfaits pour les débutants. »
Florine
« Chaque matin, j’ai pu profiter d’une routine revitalisante qui a m’a permis de démarrer mes journées avec sérennité. Jeanne est une pédagogue hors pair, avec une voix apaisante qui rend chaque session encore plus agréable. Sa maîtrise du yoga est évidente. »
Laure