Reset energetique

retraite de yoga sur la Côte d'Azur

Retraite de yoga et rituels mayas pour restaurer ton énergie vitale.

Côte d'Azur • Retraite Yoga • Juin 2026 (Dates et lieu à annoncer)

À mon retour de 3 mois d’immersion au Guatemala, au cœur de la tradition maya, enrichie par une formation profonde des rites initiatiques mayas, je ressens l’évidence de créer un espace ici en France pour transmettre ces richesses culturelles et se poser ensemble pour approfondir notre pratique du Yoga.

Une retraite au bord de la mer, pour te déposer, libérer le stress et retrouver ton énergie vitale !

Reset Énergétique est une parenthèse consciente, pensée comme un temps de régénération profonde, de repos et de réalignement, portée par l’énergie de la lumière du Sud et la puissance du solstice d’été.

Un moment pour ralentir, restaurer ton énergie vitale et revenir à l’essentiel.

Guatemala • 9 jours • Itinérance •

Mars 2026

Une retraite en France encore en préparation...

Rituels, Yoga et lumière du Sud

Cette retraite est une invitation à te poser pour restaurer ton énergie vitale.

À sortir du faire, de la fatigue accumulée, des tensions invisibles… pour revenir à ton corps, à ton rythme, à ta lumière intérieure.

Les pratiques matinales et en fin de journée mêlent hatha, vinyasa et yin, accompagnées de pranayama, méditation et relaxation profonde, afin de réveiller ton énergie vitale et apaiser ton mental.

Mais cette retraite ne se limite pas aux tapis de Yoga. Au programme :

• Workshops et rituels pour explorer l’énergie féminine

• Cérémonie du cacao pour ouvrir le cœur

• Rituels inspirés des traditions mayas,

pour accueillir pleinement l’expérience du solstice d’été et l’énergie régénératrice de la lumière du Sud

Les temps libres sont pensés pour te permettre de marcher au bord de la mer, respirer profondément, et intégrer chaque moment à ton rythme.

Cette retraite est un espace pour ralentir, te déposer et faire le plein d’énergie consciente dans un cadre intime et bienveillant.

À travers le yoga, les rituels mayas, la cérémonie cacao, et les moments de silence et de repos, je te guide dans une exploration douce mais profonde de ton énergie vitale.

Un espace pour écouter ton corps, honorer ton cycle, et te laisser nourrir par la lumière, la mer Méditerranée et la simplicité.

Le choix du début d’été n’est pas anodin : c’est un moment charnière où l’énergie monte, s’ouvre et rayonne.

Un temps idéal pour faire un reset, puiser dans ce dynamisme et te réaligner pour une magnifique saison d’expansion.

Si ton cœur vibre déjà, si tu sens que cette retraite dans le Sud de la France résonne avec ce que tu traverses, alors fais confiance à cet élan.

Inscris-toi sur la liste d’attente prioritaire pour être informée en avant-première de l’ouverture officielle des inscriptions en early-bird.

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10^th

Experience

Rejoins moi au cœur des terres mayas !

🔥 Prochain Voyage : Guatemala !!! 🔥

Une immersion profonde dans les terres mayas, entre volcans sacrés, jungle luxuriante, cérémonies et renaissance intérieure.

Plonge dans un voyage d’une intensité rare : le Guatemala sacré, berceau de la civilisation maya, au cœur des volcans vivants, des lacs, de la jungle, des temples anciens et des cérémonies mayas qui touchent l’âme.

Ce séjour est une traversée intérieure, un chemin guidé par mes pratiques de Yoga, et par le feu, l’eau, la terre et l’air — les quatre éléments qui façonnent ce territoire puissant.

C’est le prochain départ, et le groupe est en train de se former maintenant !

Départ mars 2026
7 à 15 jours

(selon le séjour choisi)

yoga – méditation – rituels mayas – cérémonie cacao - exploration spirituelle – nature sauvage - volcans - trek jungle

en savoir +

Comment naît un voyage comme celui-ci ?

Chaque séjour — voyage comme retraite — suit un chemin de création minutieux, profond, modelé avec mon cœur et très vivant.

Tout commence par l’élan intérieur, l’appel du lieu.

Un pays m’interpelle… parfois par une intuition soudaine, parfois parce qu’un maître spirituel que je suis s’y trouve, parfois parce qu’un ami de confiance m’y invite pour m’ouvrir sa culture, sa famille, ses traditions.
C’est toujours le cœur qui initie le mouvement.

Puis vient l’étude des terres qui m’accueilleront.

Je plonge dans les particularités du pays : sa tradition, sa spiritualité, sa religion, ses enseignements...
Je m’immerge souvent durant plusieurs mois dans un apprentissage profond, avec l’intention de vous le transmettre ensuite.
C’est un véritable travail de patience, de vivre l'instant, laisser le chemin me guider pas à pas : intégrer, comprendre, ressentir, vivre le lieu de l’intérieur.

Ensuite, le projet entre en maturation.

Je commence à visualiser le voyage, à construire les séquences de yoga, à rassembler les pratiques que j’ai expérimentées et que j’adapte au séjour.
J’écris, je lis, je trie, je choisis ce qui résonne le plus juste.
C’est à ce moment-là que l’intention du séjour se pose clairement, et que je peux ENFIN ouvrir les inscriptions pour accueillir les personnes qui vibrent avec cette intention.

Puis vient la rencontre intime avec les locaux et les traditions du lieu.

Je prends le temps de vivre sur place, souvent plusieurs semaines avant votre arrivée, pour vous accueillir ensuite non comme une touriste, mais bien comme une amie du pays.
Je laisse la terre me porter et me parler.
Je me laisse guider par les opportunités, les rencontres, les éclats de vie qui m’aident à comprendre comment les habitants vivent réellement, comment le pays fonctionne, et quels trésors authentiques je souhaite vous partager !

Je vérifie ce que recommandent les guides touristiques… et je cherche aussi mes alternatives plus vraies, plus humaines, plus vibrantes.

Avant d’être dévoilé, chaque voyage passe ainsi par plusieurs phases : inspiration, exploration, structuration… puis naissance, lors de la cérémonie d’ouverture avec vous !

C’est un chemin qui demande du temps, de la précision et une profonde écoute du lieu, pour que, lorsque les portes s’ouvrent, tout soit aligné, fluide et sécurisant pour chacun dans le groupe.

Si ce séjour te parle déjà alors qu’il est encore en gestation, inscris-toi sur la liste d’attente : tu recevras toutes les informations dès qu’elles seront prêtes, en priorité !