Nous serons basés à deux endroits pour un rythme équilibré :
• Lac Atitlán — immersion, pratiques, rituels, villages mayas.
• Antigua — intégration, exploration de la culture guatémaltèque, douceur avant le retour.

Entre ces deux ancrages, nous vivrons l’ascension du volcan Pacaya, une nuit suspendue hors du temps, pour transformer tout ce que tu auras déjà ouvert au lac — avant de redescendre doucement vers Antigua, le cœur vibrant et le corps encore traversé par l’énergie du feu.

Aucun niveau particulier !
Que tu sois débutante ou pratiquante régulière, tu seras guidée pas à pas dans un cadre doux, bienveillant et sécurisant.

Et pour que ton immersion soit fluide dès ton arrivée au Guatemala, nous préparons ton corps et ton énergie en amont :
• Des séances de yoga en visio sont prévues avant le départ : je te donne accès à mes cours en ligne quelques semaines avant le début du séjour, pour que tu te familiarises avec ma façon d’enseigner, que ton corps apprenne à me suivre, et que l’on crée déjà le lien du groupe.
• Tu arrives ainsi détendue, en confiance, sans devoir découvrir à la fois un nouveau pays et une nouvelle pratique le même jour.

Lorsque tu poses les pieds au Guatemala, tout est déjà prêt :
Ton corps m’a déjà rencontrée.
Ton souffle m’a déjà suivie.
Toi, tu n’as plus qu’à vivre l’expérience — pleinement.

Du Hatha, Vinyasa et Yin, accompagnés de pranayama, méditations et ateliers workshops.

Environ 2h30 de pratique par jour, parfois PLUS selon l’énergie du moment.

Je sais que le confort peut être une préoccupation quand on voyage loin, et je veux être transparente :
je privilégie toujours des hébergements qui soutiennent les économies locales, respectent le lieu et favorisent une vraie immersion.

Le niveau de standing n’est pas celui d’un hôtel de luxe, parce que ce n’est ni l’intention ni l’esprit du voyage.

On ne vient pas se couper du pays : on vient s’y relier.

Mais sois pleinement rassurée :
je choisis toujours des endroits beaux, inspirants, propres, accueillants, où l’on se sent bien, en sécurité et profondément connectés à la terre qui nous reçoit.

Ici, le confort est simple mais sincère.
Et c’est ce qui rend l’expérience encore plus vraie.

Je sélectionne chaque lieu avec attention :
juste assez de douceur pour se poser, assez d’authenticité pour s’ouvrir, assez de simplicité pour rester connectée à l’essentiel.

Et je le dis avec douceur, mais avec clarté :

👉 Si le critère du logement est un blocage pour toi, c’est que ce voyage n’est simplement pas aligné avec ton énergie.
👉 Si tu peux accueillir la simplicité, l’authenticité et la rencontre… alors tu es exactement à ta place !

Parce qu’ici, on ne vient pas “consommer un séjour”.
On vient s’imprégner d’une terre, d’un peuple, d’une sagesse, d’un rythme.

Et cela commence par honorer et remercier les lieux où l'on est accueilli.

Non.

MAIS, il faut être à l’aise avec la marche soutenue et ouverte à l’aventure.
L’ascension du volcan Pacaya reste accessible à toute personne en bonne santé. Et nous serons encadrés par des guides locaux expérimentés.

Elle fait partie du voyage initiatique, mais rien n’est “obligatoire”.
Tu restes souveraine de ton expérience.

Cependant, je dois être transparente :

→ si tu choisis de ne pas faire l’ascension, ou si tu ne peux pas la réaliser pour une raison personnelle, je ne pourrai ni rembourser cette partie du séjour, ni organiser une alternative incluse.
→ Tu devras alors assumer les transports et la nuit d’hébergement supplémentaire par toi-même, le temps que le groupe soit de retour.

La seule exception :
→ si une situation médicale ou un incident survenu pendant le voyage et indépendant de ta volonté t’empêche de monter, je prendrai évidemment mes responsabilités et j’adapterai le nécessaire.

L’ascension du Pacaya est accessible à toute personne en bonne santé, et nous serons accompagnés par des guides locaux expérimentés.
Il te suffit d’être à l’aise avec une marche soutenue et ouverte à l’aventure.

Au Guatemala, la nourriture est délicieuse, variée et très abordable.

Pour respecter les besoins, envies et régimes de chacune, les repas ne sont pas inclus :
chacun est libre de manger ce qui lui convient, où elle veut, quand elle veut, selon son rythme et son appétit.

Chacun gère son budget.

Cette liberté permet :
• d’éviter les contraintes liées aux restrictions alimentaires,
• de respecter les corps et les préférences de chacune,
• de garder un espace flexible et léger dans l’organisation du séjour.

Mais tu ne seras pas seul, livré à toi-même pour autant :
je partagerai avec plaisir mes adresses préférées, mes marchés coup de cœur et des spécialités locales.
Et ponctuellement, je proposerai des repas ou dégustations spontanées pour découvrir ensemble la richesse culinaire du pays.

Ici, on apprend aussi à se nourrir en conscience, dans le respect de son corps, de son rythme… et de la terre qui nous accueille.

Je donne un point de départ et de fin précis, que je communiquerai aux participantes en temps voulu.

Avant le début du séjour et après la fin du voyage, chaque participante est responsable de son transport, y compris les billets pour venir jusqu’au Guatemala qui sont à ta charge.

Cela permet à celles qui le souhaitent de prolonger leur séjour ou d’organiser leur arrivée depuis n’importe quel coin du monde.

Pendant le séjour, le principe de ce voyage en itinérance est simple :

je m’occupe de tous les transports inclus entre les lieux, les visites et les activités organisées.

Tu n’as à te concentrer que sur ta découverte du pays, ta pratique du yoga et ton expérience.

Pendant les temps libres, si certaines souhaitent explorer ou se déplacer de manière autonome, elles gèrent elles‑mêmes ces sorties.
Mais entre les lieux et pour toutes les activités prévues, la logistique est entièrement prise en charge, pour que tu restes pleinement dans le voyage, sans stress.

Pour rejoindre le Guatemala depuis la France métropolitaine, plusieurs compagnies proposent les meilleurs vols, généralement avec une seule escale. Depuis la Belgique ou le Canada, il faudra vous renseigner plus précisément selon votre itinéraire.

Soyez rassurés : je fournirai un document de préparation complet à tous les participants, avec mes recommandations détaillées pour choisir les vols les plus pratiques et confortables.

Pour bénéficier des meilleurs tarifs, il est conseillé de réserver ~2 mois à l’avance.

L’idée est de rendre cette étape simple et sécurisée, afin que tu puisses te concentrer sur l’essentiel : préparer ton voyage avec fluidité, plonger dans ta pratique de Yoga et vivre ton expérience au Guatemala.

Absolument pas !

Bien au contraire...

Je me forme depuis plusieurs mois à la culture, cosmologie et traditions mayas, afin de te transmettre ces connaissances tout au long du séjour.

L’objectif n’est pas d’être expert toi-même avant de venir, mais de te faire vivre, ressentir et comprendre cette culture à travers nos expériences, rencontres et rituels.

Tu pourras suivre mes découvertes, poser tes questions et t’immerger pleinement dans ce que le Guatemala a à offrir, sans pression ni prérequis.
Chaque moment du voyage est pensé pour que tu puisses apprendre, ressentir et t’imprégner en conscience, dans un cadre inspirant.

Parce que je pars au Guatemala pour une formation maya & yoga, une formation initiatique profonde.

J’y accueille ce groupe, cette année, avec cette énergie là.
Je ne sais pas si je reviendrai au Guatemala, et si je proposerai de nouveau à un groupe de voyager à mes côtés.